Bonjour Nadya et bienvenue sur MissNianga,
Il faut savoir que pour faire partir les cernes prononcées et non celles qui surviennent après une mauvaise nuit, c'est grâce à la combinaison d'un bon régime alimentaire incluant les bons aliments, du sport et du nettoyage de l'organisme que tu viendras à bout de tes cernes.
Les cernes peuvent avoir plusieurs causes. Ces causes peuvent être les allergies, l'obésité, l'anémie, le diabète, les parasites, les maladies du foie et des reins, un faible taux de fer, le glutein, le blé, la farine, le sucre, la mélanine, l'hyperpigmentation, le manque d'eau.
Avant de commencer vérifie si tu n'as aucune allergie. L'Acanthosis Nigricans est une maladie liée à l'obésité et se retrouvant genéralement chez les hispaniques, les noires, les indiens et peut être à l'origine des cernes. En général, si tu souffres d'un excès de poids, perds quelques kilos.
Si tu es anémique ou as un taux bas de fer, celà peut être une autre raison. Reste loin du gluten, du blé, de la farine de blé, des produits sucrés. Bois 8 verres d'eau par jour au minimum!
Tu devrais nettoyer tes reins et ton foie aussi bien que les assainir régulièrement. Tu devrais également te déparasiter très souvent.
Bientôt sur missnianga un dossier spécial cernes.
Par contre si tes cernes sont apparues après une mauvaise nuit de sommeil, tu peux utiliser des sachets de thé préalablement passés au congel pendant 15 min que tu mets sur les yeux ou alors des rondelles de pomme de terres pendant 20 minutes.
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